الأهلي شندي يجري مران ساخن بالاكايمية العسكرية
كتب : ميرغني ميسي
استأنف نادي الأهلي شندي تدريباته بمران شامل صباح اليوم على ملعب الاكاديمية العسكرية بمدينة عطبرة بمشاركة جميع اللاعبين الذين لم تتاح لهم فرصة المشاركة امام الأهلي الخرطوم يوم امس بينما خلد نجوم الصف الاول للراحة وقاد المران المدرب الخبير عبده الطويل ومدرب الاحمال محمد ادم ومدرب الحراس عيسي الهاشماب، وبحضور رئيس القطاع الرياضى عبد المهيمن الامين و نائبه مهيد خالد بالاضافة الى مكتب الخدمات بقيادة الغالي و قاش والوحدة الطبية بقيادة الدكتور سامر جبارة؛ واشتمل المران على ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﻻﺣﻤﺎﺀ ﻭﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﻭﺗﺨﻄﻲ ﺍﻟﺤﻮﺍﺟﺰ ﻓﻲ ﺳﻌﻲ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻔﻨﻲ ﻟﺮﻓﻊ ﺍﻟﻤﻌﺪﻝ ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ ﻟﻼﻋﺒﻴﻦ والتي وقف عليها المدرب محمد ادم في الجري حول الملعب والاطالة وتفكيك العضلات والاسترخاء، اما الفنية و التي وقف عليها الخبير عبده الطويل فكانت علي كيفية بناء الهجمات وتحسين الشق الهجومي والدفاعي والاستلام والتمرير تحت الضغط والتصويب على المرمى من جميع الإتجاهات، واختتم المران بتقسيمة ساخنة بين الازرق والاخضر شهدت العديد من الاهداف.
تدريبات خاصة لخوجلي وشطة
شهد مران اليوم الصباحي تدريبات بدنية خاصة للثنائي خوجلي ادريس و محمد المنتصر شطه تحت اشراف المعد البدني محمد ادم.
تدريبات قوية لحراس المرمي
ﻭﺍﺻﻞ الكوتش عيسي الهاشماب ﻣﺪﺭﺏ ﺣﺮﺍﺱ ﺍﻟﻤﺮﻣﻰ ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺗﻪ ﺍﻟﻘﻮﻳﺔ ﻭﺍﺧﻀﻊ ﺍﻟﺜﻼﺛﻲ منير الخير و عوض جعفر و عوض كاشان ﻟﺘﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﻗﻮﻳﺔ ﺍﺷﺘﻤﻠﺖ ﻋﻠﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻣﻌﺪﻻﺕ ﺍﻟﻤﺮﻭنة ﻭﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻭﺍﻟﺘﺼﺪﻱ ﻟﻠﺘﺴﺪﻳﺪﺍﺕ ﻭﻧﺠﺢ ﺍﻟﺜﻼﺛﻲ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻱ ﺍﻟﺘﺴﺪﻳﺪ ﺍﻟﻤﺒﺎﺷﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻦ.