ليمان يكشف سر البقاء في الملاعب لفترة طويلة

أوضح حارس مرمى المنتخب الألماني السابق، ينز ليمان، بأنه عرف رفاقه في أرسنال الإنجليزي على تمارين اليوجا خلال الفترة التي قضاها مع الجانرز واستمر ليمان في صفوف أرسنال 5 مواسم، وكان ضمن الفريق الذي لا يقهر موسم 2003-2004، عندما فاز الفريق اللندني بلقب الدوري الإنجليزي دون أن يتعرض لهزيمة واحدة وكشف ليمان، أن ممارسة اليوجا ساعدته على العودة إلى الملاعب في سن الأربعين، عندما تراجع عن قرار اعتزاله ليعوض حاجة أرسنال لحارس مرمى عام 2011، ولعب حينها مباراة أمام بلاكبول في الدوري وهو يبلغ من العمر 41 عاما وأضاف ليمان، أنه قدم لأرسنال خدمة عن طريق مدربة متخصصة لليوجا لاتزال تعمل في الجانرز حتى اليوم وقال ليمان، في تصريحات نقلتها صحيفة ديلي ميل “عندما أتيت إلى هنا عام 2003، مارست زوجتي اليوجا وكانت تصطحبني معها، أعتقدت أنها رياضة جيدة، ومنذ ذلك الحين أمارسها مرة واحدة أسبوعيا” وأضاف “رحلت عام 2008 وكنت في حالة بدنية أفضل من تلك التي جئت فيها إلى أرسنال” وتابع “بعد رحيلي، قدمت مدربة يوجا لنادي أرسنال، في البداية لم يكن يمارسها سوى لاعبين أو ثلاثة فقط، والآن أصبح الجميع يمارسها”.