مدرب الاحمال بمنتخب الناشئين جابر : الجاهزية البدنية شارفت على الاكتمال

والى منتخب الناشئين السوداني لكرة القدم تدريباته من خلال معسكره المقفول بفندق أكاديمية تقانة كرة القدم في الخرطوم 2، بمران صباحي على ملعب استاد الخرطوم صباح الأربعاء 22 يونيو 2022م ، شارك فيه (33) لاعب من أصل (40) في كلية المنتخب الحالية ، و سينضم (7) لاعبين إلى التدريبات ابتداءا من عصر الاربعاء ذاته في المران المسائي بعد فراغهم من امتحانات الشهادة السودانية.. وأشرف على المران الكابتن محمد موسى المدير الفني للمنتخب وطاقمه المعاون..

الدكتور عبدالعظيم جابر أخصائي الأحمال قال ان الحصة التدريبية الصباحية هدفوا من خلالها إلى الارتقاء بالجوانب المهارية وكذلك الذهنية عبر لعب الكرة وتبادل المراكز، والحركة بدون كرة، كما تضمنت الحصة ايضا تدريبات الراندو في مساحات لعب مصغرة.. وأضاف جابر بالقول: اما الحصة التدريبية المسائية وهي عند الخامسة عصرا ستتضمن تدريبات لتحسين التوافق داخل العضلة وتطوير القوة والقدرة العضلية ومن ثم السرعة الانفجارية وتحسين الأداء الحركي من خلال التدريب البليومتري والتي يشمل مجموعة تدريبات تهدف لاطالة العضلات من وضع الانقباض المعتمد على التطويل إلى وضع الانقباض المعتمد على التقصير لإنتاج الحركة.. وذكر عبدالعظيم جابر ان الجاهزية البدنية للاعبي منتخب الناشئين في الخواتيم ليكونوا على أهبة الاستعداد لخوض المباريات التحضيرية في المرحلة القادمة من الإعداد..