صحيفة كورة سودانية الإلكترونية

مران صباحي قوي للمريخ بملعب عزام الرياضي

144

 

واصل فريق كرة القدم بنادي المريخ السوداني تنفيذ برنامجه من خلال معسكره الحالي في دار السلام استعداداً لدوري الأبطال. وأجرى الأحمر مراناً صباح اليوم (الثلاثاء)، على ملعب عزام الرياضي بالعاصمة التنزانية دار السلام بمشاركة جميع اللاعبين المرافقين للبعثة. وركز الجهاز الفني على تمارين اللياقة البدنية بالجري حول الملعب وتفكيك العضلات بجانب تمارين التحمل واختتم المران بتقسيمة ساخنة ومثيرة نفذ خلالها ابراهومة عدد من التدريبات المتنوعة وسط أجواء حماسية شهدت تالقا لافتا إلي جوكر الفرقة الحمراء رمضان عجب الذي تدرب بمزاج عال وقدم فواصل من المتعة والأداء القوي وعلى الجانب الاخر اخضع مدرب الحراس التنزاني جوسيا ستيفن حراس المرمى الأحمر الثلاثي جرس كافي، احمد بيتر النيجيري اولورنليكي اوجو لتدريبات قوية اشتملت على التسديد من مساحات متفاوته وتدريبات زيادة معدلات التركيز والمرونة

قد يعجبك أيضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبولقراءة المزيد