الهلال يدشن تحضيراته بنيروبي بتفكيك العضلات وتمارين صالة

 أدى فريق الهلال بالأمس أولى تدريباته الإعدادية في العاصمة الكينية نيروبي بحضور جميع اللاعبين الذين رافقو البعثة والبالغ عددهم (18) لاعبا، استعداد لمواجهة ليسكر الليبيري في الحادي عشر من شهر فبراير الحالي، حيث تدرب الفريق بالصالة الرياضية وأدى مران خاص بتفكيك العضلات بإشراف المعد البدني ماركو رودريغو، ومن ثم إنتقل الفريق الي الصالة من اجل رفع الاثقال حيث تم تقسيم اللاعبين علي المعدات من ثم ادى اللاعبون تمارين جري وذلك من اجل رفع معدل اللياقة البدنية، وتمت جميع تلك التدريبات البدنية تحت اشرف التقني البرازيلي سيرجو فارياس.

حمل تطبيق كورة سودانية لتصفح أسرع وأسهل

لزوارنا من السودان متجر موبايل1

http://www.1mobile.com/net.koorasudan.app-2451076.html

2,456حملو التطبيق

لزوارنا من جميع انحاء العالم من متجر قوقل

https://play.google.com/store/apps/details?id=net.koorasudan.app

17756 حملو التطبيق

على متجر apkpure

https://apkpure.com/ar/%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9/net.koorasudan.app

على متجر facequizz

http://www.facequizz.com/android/apk/1995361/

على متجر mobogenie

https://www.mobogenie.com/download-net.koorasudan.app-3573651.html

على متجر apk-dl

http://apk-dl.com/%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9

على متجر apkname

https://apkname.com/ar/net.koorasudan.app