لبرنامج تأهيل ضاغط

خاص: (كورة سودانية) خضع مدافع الهلال الشاب محمود امبدة ونجمه الجديد الي تمارين تأهيل ضاغطة من اجل العودة للمشاركة في التدريبات الجماعية نسبة لتعرضه لاصابة في بداية اعداد الهلال بسوسة الساحلية .. حيث ظل يؤدي تدريبات صالة والجري حول…