فائدتها

الأشخاص الذين يعتقدون أن المواظبة على ممارسة الرياضة شيء جيد بالنسبة لهم قد يحققون فوائد نفسية وبدنية أكبر من أولئك الذين لا يضعون توقعات كبيرة على أهمية الرياضة والفائدة التي يمكن أن تعود عليهم من ممارستها.فقد وجد باحثون في ألمانيا أن…