مدرب الاحمال بالشرطة القضارف…فترة اسبوعين كافية لدخول اجواء اللعب التنافسي

برنامج التدريبات عبر الواتساب  حافظ على المخزون البدني بنسبة جيدةفترة اسبوعين كافية لدخول اجواء اللعب التنافسيعبد الله التمادياستخدم عدد مقدر من مدربي الاحمال باندية الدوري الممتاز تطبيق الواتساب لمواصلة التدريبات الفردية