صحيفة كورة سودانية الإلكترونية
تصفح الوسم

وتمارين

الهلال يكثّف تحضيراته بالمنزه وتمارين خاصة للصيني

واصل الهلال سلسلة تدريباته بالعاصمة التونسية إستعدادا لمواجهة “الليتوال” يوم الثالث من شهر يونيو المقبل؛ حيث أدى الهلال في ساعة متأخرة من ليلة امس الاحد حصة تدريبية شهدت مشاركة جميع اللاعبين الذين رافقوا الفريق لتونس؛ وجرت أحداث المران…

4 أطعمة مفيدة وتمارين رياضية لقلب مفعم بالحيوية

يتميز القلب بأهمية بالغة بين سائر أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن سلامة تلك الأعضاء لدوره الرئيسي في ضخ الدم، وبالتالي إمداد جميع أجزاء الجسم وخاصة الدماغ بالأكسجين. وتنتج مشاكل القلب عادة عن ضيق الشرايين بسبب تراكم الترسبات الدهنية على…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبولقراءة المزيد