المنتخب الاول يؤدي مرانه الثاني بغانا والجهاز الفني يزيد التدريبات البدنية 

كيب كوست – أبوبكر الماحي

ادى المنتخب الوطني السوداني الأول لكرة القدم  عصر الاثنين 9 نوفمبر 2020 مرانه الثاني في مدينة كيب كوست الغانية تأهبا لمواجهة نظيره الغاني عصر الخميس 12 نوفمبر  2020 في الجولة الثالثة من مباريات المجموعة الثالثة لتصفيات امم افريقيا2022.

وركز الجهاز الفني بقيادة الفرنسي هوبير فيلود والمدرب العام خالد بخيت على تدريبات بدنية وتكتيكية خلال المران الذي اقيم في ملعب روبرت منساه، واشرف على البدنية الدكتور عبدالعظيم جابر باستخدام الحواجز والسلم الأرضي والحبال وجري بعضها ترفيهيا بلا استخدام للكرة، وبعضها بالكرة،

وواصل صلاح نمر وعلي ابوعشرين تدريبات التأهيل بعد ان شكى الثنائي من إصابة عقب مباراة اثيوبيا التي جرت عصر الجمعة الماضي 6 نوفمبر 2020، وبدأ الثنائي التأهيل في المران الاول الذي عقد في كيب كوست يوم الأحد 8 نوفمبر.. كما أخضع الكابتن عيسى الهاشماب ثنائي الحراسة اكرم الهادي قائد المنتخب، ومنجد النيل إلى تمارين متنوعة في المرونة والتوقع..

المنتخب سيوالي تحضيراته يوم  الثلاثاء 10 نوفمبر على ذات  الملعب وسيتم تقديم زمن المران نصف ساعة، حيث يبدأ عند الساعة الثالثة والنصف للمزيد من التعود على الأجواء الرطبة في كيب كوست..

>>> مران سباحة لربع ساعة

عقب المران خضع لاعبي المنتخب الأول إلى مران استشفاء بحوض السباحة في فندق ريدج رويال الذي تقيم فيه البعثة، وذلك لتجنيب حالات الشد العضلي وحفظ التوازن البدني من بعد المجهود الكبير في مراني الأحد والاثنين، ونفذ عدد من اللاعبين تدريبات إضافية بالصالة، وخضعت كل المجموعة إلى عمليات المساج..

>>> فحص كورونا

فاجأ الاتحاد الغاني البعثة بتقديم موعد فحص كورونا من الثلاثاء إلى مساء الاثنين حيث خضعت له كل البعثة برئاسة الدكتور أمين الجابري نائب رئيس مجلس إدارة الاتحاد – رئيس لجنة أوضاع وانتقالات اللاعبين – ورئيس بعثة المنتخب في غانا، والفحص هو الرابع منذ شد الرحال بالخرطوم، حيث تم في العاصمة السودانية، وأديس أبابا، ومطار أكرا، قبل إجراءه مجددا مساء الاثنين في كيب كوست.