بمشاركة ابو عشرين..الهلال يؤدي مرانه الرئيس للاهلي
كورة سودانية
ادى فريق الكرة الاول بنادي الهلال على ملعبه بأم درمان عصر امس بروفته الرئيسة لمباراته المهمة امام الاهلي المصري المقرر لها عند الثالثة من عصر السبت على ملعب الجوهرة الزرقاء برسم الجولة الثانية لحساب المجموعة الثانية لدوري مجموعات ابطال افريقيا ، وعرف المران عودة حارس المرمى علي عبد الله ابو عشرين للمشاركة بعد الاصابة الطفيفة التي تعرض لها في مران الثلاثاء ، وشارك في التدريب الرئيس كل العناصر الموجودة بالمعسكر تقدمها الغربال محمد عبد الرحمن قائد اللاعبين وبقية العناصر المحلية والاجنبية ، واشتمل المران الذي جرى بعيداً عن اعين الاعلام والانصار على تدريبات متنوعة في الجانبين البدني والفني بدأت بعمليات الاحماء العام التقليدية وتفكيك العضلات والجري الخفيف حول الملعب للمحافظة على معدلات اللياقة البدنية ومن ثم اخضع مدرب الحراس الرباعي علي عبد الله ابو عشرين وعيسى فوفانا ومحمد النور ابوجا واسحاق ادم لتدريبات متنوعة في الرشاقة والمرونة والتصدي للعكسيات والتسديدات المباشرة في المرمى وتكنيك الخروج من المرمى لابعاد الكرات الساقطة داخل الصندوق خلف المدافعين بقبضة اليد الى خارج مناطق الخطورة ، ومن ثم قام فلوران بتقسيم اللاعبين الى مجموعات واخضعهم لتدريبات مختلفة في الشقين الدفاعي والهجومي حيث ركز على الايقاع السريع والضغط على حامل الكرة وعدم ترك المساحة والزمن له بجانب مساندة الزميل عند استحواذه على الكرة والسرعة في الارتداد للمناطق الخلفية عند فقدان الكرة ، واوقف فلوران المران اكثر من مرة لمراجعة الاخطاء اولاً بأول لتفاديها وتجنب تكرارها في مباراة السبت التي لا تقبل ارتكاب الهفوات.