الهلال يكثف من تحضيراته بمعسكر الفجيرة

0
208
تمرين الهلال  - الفجيرة
خاص – كورة سودانية
كثف الهلال من تحضيراته بمعسكر الفجيرة بواقع ثلاثة تدربيات في اليوم لرفع معدل اللياقة البدنية بغياب الثلاثي كانوتية وبوي وفداسي بسب الاصابة وسبقت  الصالة البرنامج حيث  استمرت لاكثر من ساعة اعقبها مران الساعة العاشرة بملعب الرديف للنادي الاهلي اشتمل علي التمارين المتنوعة في التكيتك وكانت البداية بالاحماء بدون كرة   لتنشيط عقول اللاعبين وشمل علي السرعة والمهارة الفنية والضغط علي حامل الكرة مع المواجهة المباشرة وتصيحيح الاخطا الناتجة عن بعض الجمل التكتيكة مع الاستلام والتسليم وجاء القسم الاخيرتوزيع اللاعبين الي اربعة مجموعات بمواجهة المجموعات في شكل تنافس قوي لتطبيق الجمل التكتية  ولم يختلف مران المساء عن مران الصباح كثيرا حيث اشتمل علي نفس العمل التكتييكي المتنوع

 

المشاركة

أكتب رد

أدخل تعليقك من فضلك!
أدخل إسمك هنا من فضلك