بطل بناء الأجسام:

0
1281

أحمد ياسر: ما حققته في انجلترا يمثل انجازاً لكل السودان وأسعى لتحقيق المزيد

لا أمانع في تمثيل السودان في المنافسات الخارجية ووطني هو الأهم

تحدث البطل ياسر احمد يحيي صالح عن الانجازات التي حققها مؤخرا في البطولة الدولية التي اقيمت فعالياتها بانجلترا بحصوله على الميدالية البرونزية في اول مشاركته له ضمن اميز اللاعبين وقال إنه يسعى لتطوير نفسه بمواصلة التمارين يوميا مؤكدا مواصلة دراسته بلندن في الهندسة مكانيكا وقال انه بدأ نشاط بناء الاجسام منذ عامين وحاليا عمره 19 عاماً واشار الى أنه مواصل نشاطه بصالة جيم وكانت مشاركته الاخيرة ضمن الفئة العمرية (16- 23) سنة في بطولة) التي اقيمت فعالياتها بانجلترا في شهر يوليو الماضي محرزا المركز الثالث والميدالية البرونزية في البطولة معبراً عن سعادته بهذا الانجاز.

أوضح ياسر أحمد يحيي أنه بالاصرار والعزيمة حقق الانجاز بحصوله على الميدالية البرونزية بانجلترا مبيناً أنه لا يمانع المشاركة باسم السودان في اي بطولة متى ما طلب منه ذلك مشيراً إلى انه يسعى لكسب المزيد من الخبرات مع مواصلة النشاط بلندن مع ترتيب وقته مابين الدراسة والرياضة والعمل والراحة وقال: كلما كان الشخص مرتباً لن يواجه اي صعوبة سواء كان ذلك في الجانب الاكاديمي او الجانب الرياضي واضاف: حبي للعبة كان سببا في اصراري على المواصلة فيها مؤكدا تأهله للمنافسة التي تقام فعالياتها ببريطانيا في اكتوبر المقبل وتمنى ياسر المشاركة فيها باسم السودان من أجل تحقيق انجاز جديد يُضاف لانجازات السودان الخارجية.

التغذية والأوزان

قال احمد ياسر ان لعبة بناء الاجسام تعتمد على ضغط الجسم مع واصلة التمارين بجانب الاهتمام بالتغذية مبيناً أن التغذية تتم على حسب الميزان وكل يوم لابد من اعادة وزن الجسم لمزيد من الاطمئنان وهذا يجعل اللاعب يواصل تمارينه بكل سهولة مشيراً إلى أن مايحدث في بناء الاجسام مطلوب للاعبي رفع الاثقال مفيداً بأن الاوزان مطلوبة وكل لاعب لابد ان يعرف وزنه حتى لا يلجأ اللاعب لاختيار اوزان اكبر والوزن الصحيح مطلوب حتى لا يتعرض اللاعب لاصابة ويكون الجدول واضحاً ومعروفاً بالنسبة للاعب مع متابعة المدرب وأضاف: البروتينات مطلوبة وهي مفيدة للاعب من الناحية الغذائية، واكد احمد تعاونه مع الاتحاد السوداني لتحقيق المزيد من الانجازات وقال: ما حققته في انجلترا يمثل انجازاً لكل السودان واهديه لكافة الشعب السوداني ووعد بتحقيق المزيد من الانجازات خلال المرحلة القادمة.

\\\\\\\\\\\\\

 

احمد ياسر بطل بناء الاجسام

 

 

 

 

 

 

 

 

حمل تطبيق كورة سودانية لتصفح اسهل

لزوارنا من السودان  على متجر 1موبايل

http://www.1mobile.com/net.koorasudan.app-2451076.html

لزوارنا من جميع انحاء العالم من متجر قوقل

https://play.google.com/store/apps/details?id=net.koorasudan.app

لزوارنا من الصين الشعبية

http://www.androidappstore.mobi/EN/displayproduct/112531/playstore

المشاركة

أكتب رد

أدخل تعليقك من فضلك!
أدخل إسمك هنا من فضلك