ﺗﺪرﻳﺒﺎت ﺻﺎﻟﺔ ﻟﻼﻋﺒﻲ اﻟﻤﺮﻳﺦ

0
70

ﺃﺟﺮﻯ ﻓﺮﻳﻖ ﺍﻟﻤﺮﻳﺦ ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺻﺎﻟﺔ ﺻﺒﺎﺡ ﺃﻣﺲ ﻟﺘﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﺿﻤﻦ ﺍﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ ﺍﻻﻋﺪﺍﺩﻱ ﻟﻠﻘﺴﻢ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻟﻠﺪﻭﺭﻱ ﺍﻟﻤﻤﺘﺎﺯ ﺗﺤﺖ ﺍﺷﺮﺍﻑ ﺟﻤﺎﻝﺃﺑﻮﻋﻨﺠﺔ .. ﻭﺍﻟﺬﻱ ﺍﺷﺘﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺑﺪﻧﻴﺔ ﺑﺮﻣﺎﻝ ﺗﻮﺗﻲ ﻳﻮﻣﻲ ﺍﻟﺴﺒﺖ ﻭﺍﻻﺣﺪ ﺍﻟﻤﺎﺿﻴﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺍﻥ ﻳﻮﺍﻟﻲ ﺍﻻﺣﻤﺮ ﺗﺤﻀﻴﺮﺍﺗﻪ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﺣﺘﻰ ﻣﻮﻋﺪﺍﻟﺘﺠﺎﺭﺏ ﺍﻟﻮﺩﻳﺔ ﺍﻟﻤﻘﺮﺭ ﻟﻪ ﺍﻻﺳﺒﻮﻉ ﺍﻟﻤﻘﺒﻞ.

المشاركة

أكتب رد

أدخل تعليقك من فضلك!
أدخل إسمك هنا من فضلك