صحيفة كورة سودانية الإلكترونية

ألماني المريخ يخضع اللاعبين لـ3 ساعات من التدريبات الشاقة

22

أخضع الطاقم الفني لفريق الكرة الأول بنادي المريخ اللاعبين لتدريبات قوية وشاقة السبت حيث شملت الفترتين، الصباحية والمسائية، اهتم من خلالها المدير الفني للأحمر، الألماني انتوان هاي، على الجوانب البدنية بتدريبات مختلفة ومتنوعة ما بين الجري حول الملعب وباستخدام العلامات، ثم تدريبات الكرة بمطاردة المنافس واختبارات سرعة اللاعبين والتهديف في المرمى بعد الجري بالكرة لمسافة 30 متر تحت الضغط بخلاف التقسيمة التي استمرت لنصف ساعة مساءً واختتمت الحصص التدريبية بتدريبات الكرات العرضية.
جملة تدريبات المريخ اليوم كانت 3 ساعات في الملعب، مع الوضع في الاعتبار البرامج المصاحبة للاعبين بتدريبات الصالة والخضوع لجمامات الساونا والثلج، البخار والجاكوزي بمرافق منتجع تايتنك حيث تقيم البعثة معسكرها الاعدادي تحضيراً لموسم 2017.

15391231_1204534816306810_1935313854123673397_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

لزوارنا من السودان متجر موبايل1 

http://www.1mobile.com/net.koorasudan.app-2451076.html

3,339 حملو التطبيق

لزوارنا من جميع انحاء العالم من متجر قوقل

https://play.google.com/store/apps/details?id=net.koorasudan.app

10130 حملو التطبيق

على متجر   mobogenie

 http://www.mobogenie.com/download-net.koorasudan.app-3573651.html

1000+ حملوا التطبيق

 

قد يعجبك أيضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبولقراءة المزيد