اوتوفيستر: اداء التمارين في الفترة الصباحية أفيد بكثير من التدريبات المسائية

اكد المدرب الالماني اوتوفيستر المدير الفني للمريخ في حديث للموقع الرسمي للنادي أنه يفضل التدريبات الصباحية على التدريبات المسائية الصباحية تجعل اللاعب ينام مبكرا  حتى يحضر الى التدريب مبكرا  وهنا يكون قد استفاد من النوم ليلا بشكل كبير  اضافة الى فوائد الاستيقاظ المبكر , وذكر اوتوفيستر أن الفريق عندما يتدرب مساءً تجد ان معظم اللاعبين يسهرون  خارج المنزل  ثم يعودون في ساعة متاخرة من الليل ثم ينامون صباحا وهم امر يؤثر على لاعب كرة القدم بشكل كبير , لانه اضاع فوائد النوم المبكر  واشار اوتوفيستر الى ان كل الاندية الاوربية تتدرب صباحا وهذا امر ثابت فى الملاعب الاوربية لكنه لاينفي ايضا ضرورة ان يتدرب الفريق  مساء لانه موعد المباريات واللاعب يحتاج الى التعود على اللعب  فى الموعد المحدد للمباريات , لذلك فان جدول التدريب لابد ان يكون 75% من التدريبات صباحا و 25% من التدريبات مساء  وعرج المدرب الالماني الى نقطة اعتبرها هامة وهي ان التدريب صباحا  فى بلد مثل السودان يكون من غير جمهور او بعض الحضور وهم امر يساعد اللاعب على التركيز بشكل كبير , فوجود بعض الجماهير ومتابعتها للتدريبات احيانا يؤثر سلبا على اللاعبين فى الملعب لان بعضهم يريد مخاطبة اللاعبين والتحدث اليهم بصوت عالي  , ومسالة حضور الجماهير الى التدريبت بشكل يومي لايحدث فى الكثير من دول العالم ولكنه يحدث فى السودان بشكل لم اره فى العديد من الدول حتى الافريقية