صحيفة كورة سودانية الإلكترونية

تدريب خفيف للمجموعة التي لم تشارك في تجربة المريخ الودية ضد سكر الحوامدية

17

تمرين المريخ

 

ادت مجموعة العناصر التي لم تشارك في تجربة المريخ الودية ضد سكر الحوامدية وعناصر المجموعة الثانية حصة تدريبية خفيفة اشرف عليها الثنائي برهان تية ومحسن سيد.. واشتمل المران على تدريبات الاحماء وتفكيك العضلات بالاضافة الى تمارين كرة اليد اليد وتدريبات الاستلام والتمرير.
قد يعجبك أيضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبولقراءة المزيد