صحيفة كورة سودانية الإلكترونية

هلال الأبيض يستعد للمريخ بتدريبات بدنية وشاقه ..

275

 

رفع التقني الشاب هشام النضر المدير الفني لفريق هلال التبلدي من وتيرة تحضيرات الفريق حيث اخضع اللاعبين صباح الجمعة لتدريبات لياقة بدنيه قويه وشاقه بإستخدام اجهزه القياس وتشبه تدريبات (الكوبر تست ) واخضع المعد البدني إسماعيل أحمد اللاعبين لتمرين (Van falm test) اجتازها جميع اللاعبين بنسبة 100% .
حيث تم تقسيم اللاعبين إلى 6 مجموعات وبنهاية المران تم تصنيف درجات اللاعبين حيث تالق واجاد كل من مرتضى الزومة وطقه وحقار وخالد دفع الله والتكت وصابر وماهر وكنده وشمس الدين ومعاز و بارا وزياد .
وغاب عن المران ثلاثي الفريق الأول يوسف ابوسته وعمر بورتسودان وخطاب فرحات باذن من الجهاز الفني.
فيما اخضع مدرب الحراس عصام الحضري الثنائي حبيب وغسان لتدريبات تقويه بالجري حول الملعب وتدريبات بين الخشبات وتدريبات متنوعه نفذها الثنائي بإتقان.
وقرر الجهاز الفني بقيادة النضر إنتظام جميع اللاعبين في معسكر مقفول بالخرطوم حتى موعد مباراة المريخ في كأس السودان باستاد الخرطوم في ال6 من يونيو الحالي .

قد يعجبك أيضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبولقراءة المزيد